Odkryj równowagę i spokój

Profesjonalna pomoc psychoterapeutyczna dla Ciebie

Umów wizytę

o mnie

psychoterapeuta Anna Stępniewska

Nazywam się Anna Stępniewska i jestem dyplomowanym psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem.Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par oraz terapii młodzieży.

Zapraszam na spotkanie, aby wspólnie znaleźć rozwiązanie dla Twoich trudności.

Specjalności

Terapia okołoporodowa

Wsparcie psychiczne dla rodziców przed i po porodzie, pomagające w adaptacji do nowych ról życiowych.

Analiza więzi prenatalnej

Terapia wspomagająca rozumienie i budowanie więzi jeszcze przed narodzinami, skierowana na przyszłe matki i ojców.

Zaburzenia lękowe

Skuteczna terapia radzenia sobie z nadmiernym lękiem, fobiami, atakami paniki i innymi objawami lękowymi.

Zaburzenia nastroju

Pomoc w radzeniu sobie z problemami osobowościowymi i zaburzeniami nastroju, takimi jak depresja czy choroba afektywna dwubiegunowa.

Kryzys i trauma

Wsparcie psychologiczne w przepracowywaniu traumatycznych wydarzeń oraz radzeniu sobie z kryzysami życiowymi.

Rodzicielstwo i rodzina

Terapia rodzin oraz wsparcie w budowaniu zdrowych relacji między rodzicami a dziećmi.

Związki i relacje

Pomoc w rozwijaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji partnerskich, małżeńskich oraz przyjacielskich.

Depresja

Indywidualna terapia dla osób borykających się z depresją.

Problemy wieku dorastania

Wsparcie psychologiczne dla młodzieży, pomagające radzić sobie z wyzwaniami wieku dojrzewania.

Blog

Jak radzić sobie z lękiem?

Opublikowano przez: Anna Stępniewska,
05 listopad 2024

Lęk to naturalna reakcja organizmu na stresujące sytuacje,ale co zrobić, gdy zaczyna dominować nasze życie? W tym artykule dowiesz się, jak radzić sobie z lękiem i odzyskać kontrolę nad swoimi emocjami....

Czytaj więcej

Analiza więzi prenatalnej

Opublikowano przez: Anna Stępniewska,
13 wrzesień 2024

Więź między matką a dzieckiem kształtuje się już na etapie prenatalnymwpływając na późniejsze relacje emocjonalne i rozwój psychiczny dziecka. Jak przebiega analiza więzi prenatalneji dlaczego jest tak istotna? Dowiedz się więcej w tym artykule...

Czytaj więcej

Terapia okołoporodowa

Opublikowano przez: Anna Stępniewska,
23 siernień 2024

Terapia okołoporodowa to wsparcie psychiczne i emocjonalne, które pomaga przyszłym oraz nowym rodzicom radzić sobie z wyzwaniami związanymi z ciążą, porodem i okresem poporodowym. Dowiedz się, jak może pomóc w budowaniu zdrowych relacji rodzinnych i w poprawie samopoczucia.....

Czytaj więcej

rekomendacje

Pani Ania bardzo mi pomogła. Podeszła bardzo delikatnie do moich problemów. Polecam serdecznie
Agata Ż.

Serdecznie polecam Panią Annę Stępniewską -profesjonalna pomoc.
Filip K.

Bardzo polecam. Super specjalista.
Joanna Z.

Jest bardzo wdzięczna Pani Ani za pomoc w moim życiu. Wsparcie jest dla mnie bardzo ważne.
Joanna K.

Terapia profesjonalnie przeprowadzona - poleam Monika C.

Dziękuję za pomoc
Dariusz G.

Pani Anna pomogła mi zrozumieć i przepracować wiele trudnych emocji. Czuję się teraz silniejsza i bardziej pewna siebie. Dziękuję!
Katarzyna M.

Profesjonalne podejście i pełne zrozumienie. Pani Anna stworzyła bezpieczną przestrzeń do rozmowy i refleksji, co było dla mnie kluczowe w terapii. Polecam!
Tomasz W.

Therapy with Mrs. Anna was a great support for me. I managed to find the peace and balance I had been looking for for a long time. I highly recommend it!
John W.

cennik

Pierwsza indywidualna konsultacja z psychoterapii : 250 zł / 50 minut

Sesja psychoterapii: 220 zł / 50 minut

Sesja psychoterapii dla dzieci: 220 zł / 50 minut

Sesja psychoterapii dla dorosłych: 220 zł / 50 minut

Sesja psychoterapii dla osób z kryzysami życiowymi: 220 zł / 50 minut

Sesja psychoterapii dla kobiet w ciąży i psychoterapia okołoporodowa: 220 zł / 50 minut

Sesja psychoterapii dla par: 320 zł / 60 minut

kontakt

Zarezerwuj wizytę

Wyślij wiadomość

Dane kontaktowe

Centrum Psychoterapii

ul. E. Schroegera 82 gab. 128,

01-234 Warszawa